抖音青少年沉迷问题:个案分析与对策研究

原创 阳光穿透心脏的1/2处 2025-01-18 00:09 380阅读 0赞

一、个案分析

  1. 案例背景:近年来,抖音等短视频平台因其丰富的内容和互动性深受青少年喜爱,但同时也出现了青少年沉迷现象。

  2. 个案描述:如一名15岁的学生,每天花大量时间在抖音上浏览、点赞、分享,甚至出现睡眠不足的情况。

  3. 影响因素:包括家庭环境(如父母对网络的控制)、学校教育(是否重视互联网使用规范)以及青少年自身的心理和需求等。

二、对策研究

  1. 家庭引导:

    • 设立合理的上网时间;
    • 建立良好的家庭氛围,鼓励亲子交流;
    • 父母应以身作则,控制自己的网络使用行为。
  2. 学校教育:

    • 加强网络素养教育,提高学生的自我管理能力;
    • 创设多元化的课堂活动,引导学生将注意力转移到学习上;
    • 建立健全的校园网络管理制度,对违规行为进行及时有效的处理。
  3. 青少年自我调节:

    • 树立正确的价值观念,明确网络使用的目的;
    • 学会合理安排时间,避免沉迷于任何事物中;
    • 保持良好的生活习惯和心态,以应对生活中的各种挑战。
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