关于终身成长的几点感想

ゝ一世哀愁。 2023-07-04 08:48 15阅读 0赞

上周，为了凑单把加入购物车很久的《终身成长：重新定义成功的思维模式》也一起买了。

起初我以为只是单纯的心灵鸡汤类的书，后来看介绍说是“影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年，《 时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔·盖茨撰文推荐。”  简单来讲，全书主要是讲了两种思维方式：固定型思维模式者和成长型思维模式。有理论，有案例，有方法。书中的关于教育的观点提到“夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”哪个更有意义？讲到不要夸孩子聪明，要强调努力的作用。这种观点似曾相识，也许是其他类的书引用的这本书上的，毕竟作者卡罗尔·德韦克以对“成长型思维”的突破性研究，荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。此套理论鼓励学童积极评估及发展自己的潜能，在教育界影响深远。所以我推断之前读过的一些书也许都是以这套理论为依据的吧。这种教育的方法之前也多多少少的开始实践了，比如鼓励孩子多尝试，不放弃，要多练习和努力，夸奖也不再过多的去强调聪明。这本书关于这个理论还是提到一些方法论的，这是后面重点要去实践的。这是关于教育孩子方面收获的一点。

按照书中的定义，至少到目前，我应该是属于固定思维模式的人。感觉书中说的就是我一样，我是一个没有什么目标的人，活到现在也就是差不多的状态，就像命运推着我走到了现在。一直以来，没有一件事真心喜欢去做的，没有一件事全心投入过所有去做的，常常是想到哪做到哪。就连高考，自己也没有付出过太多努力。努力不够，“我原本可以”这个想法不会让成长型思维模式者感到安慰，反而会令他们心碎。但在固定思维模式的人眼里变成了一种安慰，安慰着自己“如果自己努力，一定会成功的”。但是什么都没去做。

最近我也一直在思考着成长的价值，之前有人说过“大学毕业了，就不用在学习了，不用在成长了。” 然而事实却不是如此，不学习不成长就意味着被淘汰。庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯；以有涯随无涯，殆矣。” 人生的成长又怎么能停止呢。当代智力研究领域的权威罗伯特·斯腾伯格（Robert Sternberg）写道，人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的”。或者像他的前辈比奈所认为的，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。

成长型思维模式 VS 固定型思维模式

图片出自：卡罗尔·德韦克《终身成长》

看《终身成长：重新定义成功的思维模式》里面提到了《土拨鼠之日》这部电影，很早之前看过一遍，到了现在也忘记了这部电影到底想讲的是什么了。于是又刷了一遍这部电影。

这部电影讲的是什么？

菲尔（Bill Murray饰）是个气象播报员，每天除了在摄像机前给观众做风趣幽默的天气预报外，每年的2月2日他还要前往一个名为普苏塔尼的边境小镇，报导当地的土拨鼠日庆典。　　事实上，菲尔对这一节日相当嗤之以鼻并开始对工作感到厌倦，当他例行公事完成今年的报导后，便急不可待地想重返家园，却因为一场突如其来的暴风雪耽搁了。　　第2天醒来后，菲尔意外地发现时间仍然停留在前一天土拨鼠日，昨日的一切重新上演。惊讶、不信、刺激、狂喜、烦闷、焦虑、不安、绝望、倦怠等各种情绪轮流侵占菲尔的感官领域，可无论他如何选择度过这一天，他都始终无法再前进一步，开始了他重复的人生。

现实虽没有电影里描述的那么荒诞，但有没有感觉很熟悉，重复的人生。有时候我都会感觉日子像是在一天天的复制，同样的时间，同样的地点遇见同样的人。每天固定的时间点出现在上班的地铁中，如果你留意下，每天会遇到相同的人。

菲尔在酒吧里跟旁边人聊的时候问到说：“如果你困在一个地方，每天都完全一样，做什么都改变不了现状，你会怎么办？”，旁边的人回答到：“我的人生就是那样”。现实中我们又何尝不是感觉被困在原处，而感到无能为力呢。回到《终身成长》里说的观点，一开始菲尔是典型的固定型思维，到后来转变成了成长型思维模式。经历了4个阶段，一开始的惊讶、不信和不知所措。第二阶段寻求刺激和狂喜，“想干什么就干什么”，反正一觉醒来又重新开始的。经过了一段时间他对这一天里要发生的事、遇到的人了如指掌，于是很轻易的他就能得到或满足他的欲望：食物、钞票、女人、名车。但唯独得不到丽塔的爱情，无论是多么的了解她的爱好和喜欢人的类型，最后都是以挨了一耳光结束。第三个阶段便是狂欢后的烦闷，不安和绝望。第四阶段便是自我成长了，转变到了成长型思维模式，打破了循环的魔咒，最终还自然的收获了爱情。

如何把重复的人生过出意义？

菲尔最后跳出循环他做了什么？他做了三件事；一是阅读，他开始大量的读书。二是学习新的技能，像学钢琴，学习冰雕等。三是帮助他人，与人互动交流。罗素在自传里写过一段著名的话是关于人生意义的。他这样写道

对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我一生。这三种激情，就像飓风一样，在深深的苦海上，肆意地把我吹来吹去，吹到濒临绝望的边缘。

菲尔似乎做到了这几点，重复的日子突然有了意义，不在变得枯燥乏味了。在拓展自己的过程中感到兴奋不已。

Today is tomorrow，把握好今天，今天活着的样子，就是明天活着的样子。

作者说这本书是关于成长的，如果你希望它能够帮助你成长，那么去读一读并且去实践吧。关于成长其实我还有很多的疑惑，希望解开后再与大家分享吧。  
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